2023年10月27日晴れのち雨

腰が痛かった。

病院に行って診てもらったら腰椎が炎症してるみたいで痛み止めを処方された。

今回、腰を痛めてわかったことがある。

まず、腰が痛いと機動力が落ちる。

野球や陸上で腰が痛くて欠場する選手がいるが、腰が痛いと俊敏に動けないのがよくわかった。

次にトイレがきつい。

座るのが地味に辛かった。

漫画家の冨樫義博が重度の腰痛で自分でお尻を拭けなかったと話を聞いたことはあったが、実際に自分が腰を痛めてトイレに座る動作が辛かった。

腰は健康で暮らす上で重要な体の部分なんだと実感した。